Gülçin Ergül ve Yasemin Yürük Fan Club
 
AnasayfaPortalliSSSAramaKayıt OlÜye ListesiKullanıcı GruplarıGiriş yapChat Box

Paylaş | 
 

 Ayak oyunları

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
EREN_MANYAĞI_SEVİNÇ
Moderatör
Moderatör
avatar

Mesaj Sayısı : 37
Grup hepsiden en çok kimi seviyorsun? : eREn Ve GüLÇiN Ve YaSeMin
Bu site nasıl? Beğendin mi? : eVeT bEyEnDiM ÇOK GÜZEL BİRSİTE
Kayıt tarihi : 06/09/07

MesajKonu: Ayak oyunları   Cuma Eyl. 07, 2007 1:15 pm

Ayak oyunları

Dans ederken üzerinde tepinip durduğun ayaklarının bakımını düzenli olarak yaparsan, onlar da rahatlar, kuvvetlenir, sevinir.

Dans ederken kendinden geçiyor, ayaklarının üzerinde hopluyor, zıplıyor, tepinip duruyorsun! Peki, onların da bir canı olduğunu hiç mi düşünmüyorsun? Yıllardır çilemizi çeken ayaklarımızın bakımını yapmak, bir yerde boynumuzun borcu. Hele mevsim yazsa, ayaklar şıpıdık şıpıdık ortadaysa… Üstelik bir kapı gıcırtısına bile oynayan tayfadansan ve tüm gözler daima ayaklarındaysa… Tabii, bu durumda sana aşınmayacak sağlam pabuçlar da gerek. Haydi bakalım, bakımlı ve güzel ayaklarını, tarzına uygun sapasağlam ayakkabı ya da terliklerinin içine yerleştir, hem yazın hem de dansın keyfini çıkart!



1. Ayak banyosu

Banyo yaparken vücudun nasıl rahatlıyorsa, ayakların da ona özel hazırladığın bu banyoyla bak nasıl da rahatlayacaklar. Yarım bardak sütü, ayaklarını kaplayacak kadar suyla dolu bir kaba ekle. 3 çorba kaşığı badem, banyo yağı ya da zeytinyağını içine ilave et ve ocağın altını yak. Ilıyıncaya kadar bekle. Bu arada sen de tırnaklarındaki iki hafta önceden kalan ojeleri temizlemeye koyul.


2. Alet- edevatları hazırla
Tırnak makasını sterilize etmek için 20 dakika kadar alkolün içinde beklet. Ya da sıcak su içerisinde, antibakteriyel bir sabunla ovarak mikroplardan arındır. Şimdi tırnaklarına şekil verebilirsin artık. Batıkları engellemek için tırnaklarını çok kısa kesmemeli ve düz kesmeye dikkat etmelisin. Sonra da tırnaklarının kenarlarını törpüleyerek yuvarlayabilirsin.


3. Daldır
Sütlü karışımı ocaktan al. Çok sıcak olmamasına dikkat et. Bunu genişçe bir kaba boşalt ve ayaklarını da içine daldır. Sütün içerisindeki laktik asit, ölü deri hücrelerinin çözünmesini ve erimesini sağlayacak, yağ ise nasırları yumuşatacak. 10 dakika bekledikten sonra, ayaklarını karışımın içinden çıkar. Pedikür törpüsü ile ölü derileri ve yumuşayan nasırları temizle. Ardından ayaklarını yıka.


4. Şekerli peeling Daldır
¼ bardak şekeri, her zaman kullandığın vücut losyonu ya da yağına macun haline gelinceye kadar ekle ve karıştır. Ayağının altına bir havlu ya da plastik bir çanta koy ki, annenin gözünden sakındığı halısı yapış yapış olmasın. Bu macunla ayaklarını bir güzel ov ve peeling’inin yaratacağı o mükemmel yumuşaklığı hisset.


5. Oh, yumuşacık
Bir bardak sütü ve bir iki tane salatalığı blender’a at ve karıştır. Harika kokuyor, değil mi? Şimdi bu güzel kokulu karışımı bacaklarına ve ayaklarına sür. Salatalık cildini nemlendirecek ve genişleyen kan damarlarının daralmasına yardımcı olacak. Süt ise ayaklarına ve bacaklarına parlaklık verecek. 5 dakika bekle ve yıka.


6. Maskele
Ayaklarına bol miktarda yoğun bir nemlendirici sür. Sonra da ayaklarını yemek saklar gibi, stretch film ile sar, sarmala. Kendini garip mi hissediyorsun? Dur daha! Temiz bir havluyu kaynar suya sok ve çıkar. Bir dakika kadar soğumasını bekle ve havluyu da ayaklarına güzelce sar. Ayaklarının ter içinde kalmasına aldırma. Nemlendirici ve sıcaklık ayaklarına ilaç gibi gelecek.


7. Ojelen Daldır
Ojenin etrafa bulaşmaması için parmaklarının arasına parmakarası süngeri ya da elinle döndüreceğin selpakları yerleştir. Şimdi ojeni tırnaklarına sürmeye başlayabilirsin. Fırçada kalan ojeyi her seferinde şişenin ağzına sıyırarak temizle ki, üzerinde kalanlar diğer seferinde tırnağında minik baloncuklar oluşturmasın.


8. Ektiğini biç Daldır
Artık açık ayakkabılarını gerine gerine giyebilir, gönül rahatlığınca dans edebilir ve ayaklarını herkesin gözünün içine soka soka tepinebilirsin.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
!ecce!
Hayatı Hep Seven Admin =)
Hayatı Hep Seven Admin =)
avatar

Kadın Mesaj Sayısı : 158
Nerden gelirsin? : Ankara
Grup hepsiden en çok kimi seviyorsun? : Gülçin
Bu site nasıl? Beğendin mi? : Benim sitem niye beğenmiyim :D
Kayıt tarihi : 21/08/07

MesajKonu: Geri: Ayak oyunları   Cuma Eyl. 07, 2007 1:28 pm

teşekkrüler cheers güzel bilgi ;)

_________________
Her hakkı saklıdır =)

Anime! =)


Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.gulcinyoshy.ile.biz/
{cemre}
Yeni Üye!
Yeni Üye!
avatar

Mesaj Sayısı : 11
Grup hepsiden en çok kimi seviyorsun? : cemre
Bu site nasıl? Beğendin mi? : çokkkk
Kayıt tarihi : 14/10/07

MesajKonu: Geri: Ayak oyunları   Paz Ekim 14, 2007 4:40 pm

bilgiler için saoll
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
ShumiCq
Moderatör
Moderatör
avatar

Mesaj Sayısı : 38
Yaş : 23
Grup hepsiden en çok kimi seviyorsun? : yaSemin'mii !
Bu site nasıl? Beğendin mi? : süpeR ve cqq ii admnLeRi oLan bi site.
Kayıt tarihi : 21/10/07

MesajKonu: Geri: Ayak oyunları   Paz Ekim 21, 2007 2:45 am

oohoo bn bunla uraşasaya kdr Laughing Ama sqL
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
asLy
GüLÇiN-Ji @DM!N
GüLÇiN-Ji @DM!N
avatar

Mesaj Sayısı : 463
Grup hepsiden en çok kimi seviyorsun? : quLcHin
Bu site nasıl? Beğendin mi? : eßt. qsL
Kayıt tarihi : 13/10/07

MesajKonu: Geri: Ayak oyunları   Paz Ekim 21, 2007 1:08 pm

ehuehe boLe konular hic iLqiimi cekmez ama saoll...
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
-CemreKolik-
Yeni Üye!
Yeni Üye!
avatar

Mesaj Sayısı : 15
Grup hepsiden en çok kimi seviyorsun? : Cemre
Bu site nasıl? Beğendin mi? : Evet
Kayıt tarihi : 21/10/07

MesajKonu: Geri: Ayak oyunları   Paz Ekim 21, 2007 5:19 pm

saol cnmm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
Kraker_
Yeni Üye!
Yeni Üye!
avatar

Mesaj Sayısı : 9
Grup hepsiden en çok kimi seviyorsun? : Gülçin
Bu site nasıl? Beğendin mi? : beğendim
Kayıt tarihi : 19/12/07

MesajKonu: Geri: Ayak oyunları   Çarş. Ara. 19, 2007 7:35 pm

Teşekkürler... Exclamation
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
EREN_MANYAĞI_SEVİNÇ
Moderatör
Moderatör
avatar

Mesaj Sayısı : 37
Grup hepsiden en çok kimi seviyorsun? : eREn Ve GüLÇiN Ve YaSeMin
Bu site nasıl? Beğendin mi? : eVeT bEyEnDiM ÇOK GÜZEL BİRSİTE
Kayıt tarihi : 06/09/07

MesajKonu: Geri: Ayak oyunları   Paz Ocak 27, 2008 8:07 pm

birşey değill Very Happy
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
 
Ayak oyunları
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Victoria Beckham'ın Ayakkabı Koleksiyonu

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
..::GulcinYoshy.Ile.Biz::.. :: Genel Kültür :: Kadın dünyası-
Buraya geçin: